Restless Legs Syndrom

Das Beschwerdebild der "unruhigen Beine" ist gekennzeichnet durch oft schwer beschreibbare, aber quälende Missempfindungen in den Beinen, einen nicht zu unterdrückenden Bewegungsdrang in Ruhe. Dies stört in der Einschlafsituation und bei nächtlichem Erwachen mit der Folge einer Störung der Schlafkontinuität und dann vermehrter Tagesmüdigkeit und Tagesschläfrigkeit.

Sie können mit dem folgenden geprüften Fragebogen testen, ob Ihre Beschwerden einem typischen Restless Legs Syndrom entsprechen. Gegebenfalls können Sie dann Weiteres mit Ihrem Hausarzt besprechen.

Fragebogen: Beschwerden durch "unruhige Beine"

• Wie beurteilen Sie Ihre Beschwerden in Beinen oder Armen aufgrund des Syndroms der unruhigen Beine insgesamt?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Wie stark empfinden Sie insgesamt den Zwang, sich wegen des Syndroms der unruhigen Beine bewegen zu müssen?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Wie stark bessern sich insgesamt Ihre durch das Syndrom der unruhigen Beine bedingten Beschwerden in Armen oder Beinen durch Herumlaufen?
  0 = keine Beschwerden, Frage nicht zutreffend, 1 = (nahezu) völlige Besserung, 2 = mäßige Besserung, 3 = geringe Besserung, 4 = keine Besserung

• Wie stark sind Ihre Schlafstörungen aufgrund der Symptome des Syndroms der unruhigen Beine insgesamt?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Wie ausgeprägt ist Ihre Müdigkeit oder Schläfrigkeit aufgrund Ihrer Symptome des Syndroms der unruhigen Beine?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Wie schwer ist Ihr Syndrom der unruhigen Beine insgesamt?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Wie oft treten bei Ihnen Symptome des Syndroms der unruhigen Beine auf?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering (an 1 Tag pro Woche oder seltener), 2 = mäßig (an 2-3 Tagen pro Woche), 3 = schwer (an 4-5 Tagen pro Woche), 4 = sehr schwer (an 6-7 Tagen pro Woche)

• Wenn bei Ihnen die Symptome des Syndroms der unruhigen Beine auftreten, wie schwer sind diese an einem durchschnittlichen Tag?
  0 = nicht vorhanden, 1 = gering (weniger als 1 Std. pro 24 Std.), 2 = mäßig (1-3 Std. pro 24 Std.), 3 = schwer (3-8 Std. pro 24 Std.), 4 = sehr schwer (8 Std. oder mehr pro 24 Std.)

• Wie stark wirken sich die Symptome Ihres Syndroms der unruhigen Beine insgesamt auf Ihre Alltagsaktivitäten aus, etwa auf Ihr Familienleben, Ihr häusliches Umfeld, Ihre Kontakt zu Freunden und Bekannten oder Ihre berufliche Arbeit?
  0 = überhaupt nicht, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Wie stark wird Ihre Stimmungslage von dem Syndrom der unruhigen Beine beeinflusst, z. B. Verärgerung, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Ängstlichkeit oder Gereiztheit?
  0 = überhaupt nicht, 1 = gering, 2 = mäßig, 3 = stark, 4 = sehr stark

• Verspüren Sie einen starken Bewegungsdrang der Beine, eventuell begleitet von unangenehmen Empfindungen in den Beinen oder auch in anderen Körperregionen wie den Armen?

• Beginnen oder verschlechtern sich der Bewegungsdrang bzw. die unangenehmen Empfindungen während Ruhezeiten oder bei Inaktivität wie Sitzen oder Liegen?

• Verbessern sich der Bewegungsdrang bzw. die unangenehmen Empfindungen durch Bewegung wie Laufen oder Dehnen zumindest so lange, wie diese Aktivität ausgeführt wird?

• Sind der Drang sich zu bewegen bzw. die unangenehmen Empfindungen abends oder nachts schlimmer als während des Tages oder treten sie ausschließlich am Abend oder in der Nacht auf?

• Berichtet Ihr Partner, dass Sie im Schlaf öfter ruckartige Bewegungen mit den Füßen und Beinen machen? Oder erwachen Sie auch selbst manchmal durch solche Beinbewegungen?

• Leiden Sie aufgrund dieser Beschwerden an Schlafstörungen? Fällt es Ihnen schwer, abends einzuschlafen und/oder nachts durchzuschlafen?

• Haben/hatten andere Mensch in Ihrer Familie (Eltern, Verwandte ersten Grades) ähnliche Beschwerden?